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・あおい屋 寝かせ玄米とおやさい【神戸元町】 on Instagram: "栄養豊富で美味しい “寝かせ玄米”の おむすびができました 圧力鍋で炊いてから 2～3日寝かせた玄米は うまみ・甘味・香ばしさUPで もちもち美味しい♪ 神戸元町商店街から すぐのところにある あおい屋つつむでは そんな”寝かせ玄米”を おむすびにして ひとつひとつ心を込めて おつつみしています 手作り梅干しの”梅”や お店で炊いた”こんぶ”に… えび天も！ イートインの おむすびランチや テイクアウトの おむすびセットもございます 皆様のご来店を スタッフ一同 心よりお待ちしております —————————— 営業｜ 10:00～16:00 ※イートイン15:00まで 休み｜水・日 電話｜090-8235-1938 —————————— つつむではおむすびの ご予約を承っております🍙 10個までは前日の12時まで たくさんの場合は3営業日前までに ご連絡くださいませ *寝かせ玄米 *寝かせ玄米神戸 *玄米ランチ神戸 *玄米モーニング神戸 *玄米おむすび神戸 *神戸おむすび *神戸ランチ *神戸グルメ" ▶3:02
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・もち麦と玄米のご飯の炊き方 ▶18:27
・【酵素玄米を寝かせるとは？】 玄米、小豆、塩を入れて炊いてつくる酵素玄米。 炊き上がってから4日間保温ジャーで寝かせます。 ふつう白米は保温状態で置いておくと、美味しさが半減しますが、酵素玄米は保温状態で置いておくことで、さらに美味しくなります。 そして嬉しいのは、栄養価が白米の7倍以上になること。 特に食物繊維、GABA、ポリフェノール、ビタミンが豊富に含まれており、腸内環境を整えてくれるため、酵素玄米を食べて、体調がよくなった。と言われる方も多くいらっしゃいます。 酵素玄米の作り方は色々ありますが レクトの酵素玄米は、だいたい寝かせて4日目の 酵素玄米をお出ししています。 モチモチ具合がちょうど良く、おにぎりにしても 1番美味しいと感じる固さです。 お家で作るのは難しい。という方に レクトでは、酵素玄米のみでも販売しております。 冷凍キューブのほか、常温で500gから販売もしておりますので、ご利用くださいね。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ レクトサンドカフェ @rect.sandcafe 杉並区高円寺南3-54-14 03-5929-9207 JR高円寺駅から歩6分 11: ▶0:59
・酵素玄米の作り方/食の断捨離/スーパーフード/長岡式/ダイエット/便秘改善 ▶9:07
・酵素玄米に小豆を入れるのは？デトックス効果はある？ ▶9:13
・究極のダイエット！？七号食で寝かせ玄米デトックスに挑戦！ ▶2:21
・美味しい寝かせ玄米の炊き方！美味しくモチモチにたく方法！血糖値対策で、美容と健康、メンタルまで整えよう！ ▶15:20
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・【結わえる】メディアで話題の「寝かせ玄米」！体に優しい無添加食材の和食に衝撃！ダイエットや糖質制限中の方など必見！ ▶12:03
・酵素玄米（寝かせ玄米）の作り方・圧力鍋PC-60Aで10合・炊飯編 ▶5:17
・発酵玄米ごはんの炊き方とメリット〜前編〜 ▶1:53
・70%.寝かせ玄米のアレンジレシピです‼️今日は玄米リゾットを紹介します😎皆さんもぜひ真似してみてください✨*下着王 *ボス *社長 *アレンジレシピ *健康生活 *玄米 ▶2:56
・ダイエット、デトックスに最適な完全食 酵素玄米（寝かせ玄米）の作り方 ▶0:13
・【寝かせ玄米】糀の一汁一菜｜醤油麹が主役のおかずでいただきます。【YUWAERU】 ▶1:12
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・【 ライカベルでつくる酵素玄米レシピ 】 発芽酵素玄米と召し上がる 「 根菜のかき揚げと菊芋の和え物 」 ▶0:16
・*yuwaeru *結わえる *寝かせ玄米 ▶0:53
・【生きている玄米プレミアム✖️たきたて（令和6年産新米）】販売開始 ▶0:10
・【ヘルシーレシピ】もちもち！家庭の炊飯器で 寝かせ玄米を作ろう！混ぜて炊くだけ簡単すぎるレシピ ▶11:08
・TikTokでYUWAERU（結わえる）さんをチェック！ ▶
・玄米のイメージを変える「寝かせ玄米®」「玄米麺」など飲食店・カフェのメニューに取り入れたい「結わえる」のオンライン試食会を開催しました。*玄米 *カフェ *メニュー ▶
・【蔵前 結わえる本店】@yuwaeru_honten 寝かせ玄米をウリにしていると聞きつけ行ってきました♡ハレ箱膳定食（主菜付）をいただきました！主菜は、鶏味噌焼き・汁物は、呉汁を選びました🤤（どっちも2種類から選ぶことができます）玄米て正直ちょっと苦手、、ではあったのでどんな味だろうとドキドキしていたのですが…「え、、すごくモチモチで美味しい🥹🥹」玄米のパサパサのイメージが180度ひっくり返りました！呉汁もお野菜たっぷり入っていて寝かせ玄米とよく合いました！漬物や副菜も付いており、バランス良い食事が取れて、なおかつ美味しくて、満足度💯です☺️食べた後は、隣にお店があるので、寝かせ玄米を購入することもできるようです♩↓その他検索されたい方はこちら*マジログ🤤follow me🤤@maajiidayo全国を中心にグルメや景色、城をご紹介👍*グルメ *グルメ好きな人と繋がりたい *東京グルメ *グルメ女子 *グルメスタグラム *グルメな人と繋がりたい *グルメ部 *グルメ巡り *グルメ旅 *グルメ好きと繋がりたい *グルメ好き *東京ランチ*東京カフェ*マジログ*蔵前 *蔵前 ▶
・【寝かせ玄米】*玄米3days チャレンジ｜3日間の玄米生活でからだもこころも気持ちよく腸活【YUWAERU】 ▶

　　

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